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首先要和噪音产生者进行有效的沟通，尽量和平处理噪音问题。如果沟通失败，要找物业帮忙，让物业联系噪音发生器处理问题。必要时也可以提前准备好证据，拨打投诉电话进行投诉。

如何有效防止噪音？噪音低的时候可以买普通的防噪音耳塞佩戴。耳塞有一定的隔音效果，而且小巧便于携带。

如果噪音大且持续时间长，家里可以安装隔音玻璃或隔音门，家具可以多装饰一些布料来吸收噪音。

木质家具也可以起到一定的隔音作用，或者买一个隔音的专用膜或者贴纸贴在房间的墙上，可以降低噪音的分贝。