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山楂肉干

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山楂肉干系浙江菜系,主要原料由山楂、瘦猪肉、姜、葱、花椒、料酒、白糖、味精、香油组成。该菜具有滋阴润燥,化食消积的功效。

基本信息
中文名称
山楂肉干

山楂肉干
主要食材
猪瘦肉,山楂

目录
1主料辅料
2烹制方法
3风味特点
4营养功效
5食用禁忌
折叠编辑本段主料辅料
猪瘦肉...1000 克 料酒.....15 克山楂....100 克 花椒.....5 克 葱段.....10 克 麻油.....15 克 姜片.....10 克

味精.....2 克 豆油....500 克 白糖.....30 克 精盐.....

折叠编辑本段烹制方法
1. 将猪瘦肉剔去皮筋,洗净备用。山楂100 克去杂质;姜切片,葱切段。

山楂肉干
山楂肉干
2. 将山植50 克放入锅内,加水约2000 克,在火上烧沸后,再放入瘦猪肉,共同煎熬至六成熟,捞出猪瘦肉稍凉后,切成长6.66 厘米、宽1.65 厘米的粗条。用豆油、姜、葱。料酒、花椒、精盐等调料将肉条拌匀,腌制1 小时,再沥去水分。

3. 将油放在铁锅内,热后,投入肉条炸干水分,至微黄色即用漏勺捞起,沥去油。锅留余油,再置火上,投入余下的山植,略炸后,再将肉于倒入锅内,反复翻炒,微火焙于,即可起锅置于盘中,淋入麻油,撒上味精、白糖拌匀即成 。

折叠编辑本段风味特点
肉干黄亮,甘香酥脆,略带酸味,并适宜脾虚食滞,高血压、高脂肪等中老年人食用 。

折叠编辑本段营养功效
山楂,又名红果、山里红,是我国历史悠久的特产,辽宁、河北、山东、河南、山西等地区产量较为丰富。据科学测定,山楂中铁、钙含量为水果之冠,丙种维生素含量比苹果高一倍。山楂的药用价值很大。中医认为,山植具有散瘀。消积、化痰、解毒、止血、提神、清胃和增进食欲等功效。山楂对治疗心脏病、高血压症以及某些慢性病,都有一定疗效 。

折叠编辑本段食用禁忌
【山楂不能空腹吃】:含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

【少吃生山楂】:生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议,最好将山楂煮熟后再吃。

【宜忌】:胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用。脾胃虚弱者慎服。孕妇不宜服用。

1.《纲目》:"生食多,令人嘈烦易饥,损齿,齿龋人尤不宜。"

2.《本草经疏》:"脾胃虚,兼有积滞者,当与补药同施,亦不宜过用。"

3.《得配本草》:"气虚便搪,脾虚不食,二者禁用。服人参者忌之。"

4.《随息居饮食谱》:"多食耗气,损齿,易饥,空腹及羸弱人或虚病后忌之。
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