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吃草莓可以和香蕉一起吃吗，草莓和香蕉可以同吃吗
草莓和香蕉是水果市场上很常见的食物，但是食物是互斥的。同时，太热或太冷都可能导致身体不适！
草莓和香蕉能一起吃吗？草莓和香蕉可以一起吃。草莓性凉，富含蛋白质、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养成分。香蕉性寒，富含蛋白质、糖、钾、磷、维生素A、维生素C、膳食纤维等物质。这两种食物是不相容的，可以一起吃，但不能吃太多。
草莓香蕉吃多了会怎么样？
草莓和香蕉是冷的食物。食用过量会对脾胃产生一定的影响，增加体内寒气，造成脾胃虚寒。
腹痛
草莓和香蕉性寒，两种水果富含膳食纤维，可以润肠。但是，如果吃多了，就很容易发生拉肚子、腹泻。
草莓不能和任何东西一起吃。1.草莓和钙
草莓不宜与钙同食。草莓中含有较多的草酸，与钙一起食用时，会与钙中的钙结合形成草酸钙，在胃肠道中难以消化吸收，会随粪便排出体外，从而降低钙的补钙效果。也容易引起结石。常见的钙剂有：钙片、牛奶、豆腐等。
2.草莓和黄瓜
草莓的主要营养成分是维生素C，而黄瓜含有较多的维生素C分解酶，会导致草莓中的维生素C分解，降低草莓的营养价值。
3.草莓和红薯
草莓含有较多的植物酸，食用后会刺激胃肠道，加速胃酸分泌。红薯吃了会胀气，还会加速胃酸的分泌。两者一起吃会导致胃酸分泌过多，肠胃不适。
4.草莓和蛋白质食物
草莓中含有大量的草酸、水杨酸等酸性成分，与蛋白质类食物一起食用会造成蛋白质的变质，降低蛋白质的吸收，同时也会降低草莓中维生素C的吸收，降低两种食物的营养价值。常见的高蛋白饮食：豆类、牛奶、酸奶、蛋白粉等。
5.草莓和油腻的食物
草莓是凉性食物，不宜与油腻食物同食。进食后，油腻的食物需要胃肠道良好的消化功能才能更好地消化吸收。但吃了草莓后会导致胃肠道虚寒，使油腻的食物难以消化，还可能引起腹泻。
谁不适合吃香蕉？1.消化道溃疡患者不适合吃香蕉。
消化道溃疡患者胃酸分泌较多，胃肠收缩力相对较差。如果他们吃香蕉，很容易加重肠胃疾病的病情，所以不能吃香蕉。
2、水肿患者不适合吃香蕉。
香蕉富含钾。肾炎、水肿、心力衰竭患者如果吃香蕉，会导致血液中钾含量升高，加重水肿，增加心脏、肾脏负担，加重病情。
3、腹泻患者不适合吃香蕉。
腹泻患者不能吃香蕉。香蕉可以润肠通便。腹泻患者的肠道已经很脆弱了。如果再吃香蕉，会加重腹泻，不利于恢复。另外，香蕉性寒，胃疼、腹泻、胃酸过多的人不宜食用。
4.关节炎或肌肉疼痛的患者不适合吃香蕉。
香蕉能减缓局部血液循环，使代谢物滞留体内。再加上香蕉含糖量高，吃香蕉会消耗体内更多的B族维生素，加重关节疼痛和肌肉疼痛。
5.空腹的人不适合吃香蕉。
香蕉中含有的纤维素可以促进胃肠蠕动，而空腹时胃中没有食物可供消化。空腹吃香蕉会加快肠胃运动，加速血液循环，增加心脏负担。所以长期空腹吃香蕉不利于健康。