哪些是感光食物和水果,光感性食物水果有哪些-中国零食网

来源：未知作者：admin 发布时间：2022-08-09 00:00:00

哪些是感光食物和水果,光感性食物水果有哪些

光敏食品应该是指对光敏感的食品，一般可以称为“光敏食品”。对光敏感的食物和水果包括但不限于这些：红薯、土豆、菠菜、萝卜、生菜、香菜、红豆、柠檬、柑橘、芒果、香蕉等。人吃了光敏感的蔬菜水果后，体内可能会分解出光敏感的物质，应该不会积累太多。

什么是清淡的食物和水果？感光食物多为蔬菜水果，包括但不限于这些：红薯、土豆、菠菜、萝卜、生菜、香菜、红豆、柠檬、柑橘、芒果、香蕉等。

人吃了光敏感的蔬菜水果后，光敏感的物质在体内可能会分解。如果皮肤在体内积累了过多的光敏物质，阳光直射可能会引起皮炎等不良反应。建议适量吃光敏感食物。