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三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步。练好三步上篮，调整好步伐是关键三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上。

三步上篮是指行进之间的投篮，更多的是在快攻或切入内线时使用，出手者需要在三步内完成三步其实就是篮球投篮前的最后三步。三步上篮是篮球比赛中，一项经常用到的技能，想要完成一次看似简单的三步上篮，接球跨步最后终结每一个环节都大有学问。

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