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　　导语：快节奏的生活让很多人失眠，陷入困境睡一晚上，第二天上班无精打采。据统计，人的一生有三分之一的时间是在床上睡觉度过的。可想而知，拥有良好的睡眠质量是身体健康的保证。那么，我们来揭秘哪三样东西可以救命，什么东西可以帮助你在床头入睡。有兴趣的不妨一起往下看~

　　为什么床头放3样东西可以救命？

　　因为能立即致人死亡的疾病主要有两种，即心肌梗塞和中风。并且随时在床边放一根针，一杯水，两片阿司匹林，这样在紧急情况下就不会手足无措，还能应付两种随时能致人于死地的疾病。

　　床头放三样东西可以救命。

　　第一，在床边放一针可以救命；

　　原因：中风是现代中老年人容易突发的一种疾病，即脑血管堵塞或脑血管破裂。(严重时可致人死亡。)知道怎么治疗吗？

　　患了中风，大脑的微血管会爆裂，病人会突然头疼，失去平衡，摔倒在地。在这种情况下，不要惊慌。不管病人在哪里，是在卫生间、卧室、客厅还是办公室，还是在大街上，都不要动他。因为，如果移动，会加速微血管破裂。所以首先，扶病人起来，坐稳。如果他已经站不稳了，就靠在你的胳膊上，防止他再次摔倒。

　　这时你才开始问：你怎么了？你感觉如何？如果对方出现了口齿不清、眯眼、流口水等症状，你应该立即采取两步：一是呼救，120电话越早越好！第二，赶紧找针。紧急情况下，用打火机烧针(如果没有火消毒，用唾液消毒)。如果有消过毒的针就更好了！我实在找不到针了，只好用你的牙齿救人了。这是唯一的办法！

　　刺破或咬破患者的十个指尖(指腹中央上方一点)，让几滴血滴落，挤出几滴不出血！所有的手指都必须这样做！然后是耳朵。一定要用些力气把病人的耳朵从上耳垂拉到下耳垂。划几下后，在耳垂上扎两针，让它流血。几分钟后，也许在120路公交车来之前，病人会自然醒来。仅仅几分钟后，嘴巴就会恢复原状。等病人恢复正常，感觉没有异常，就能转危为安了。不然他要是急着被抬上救护车送医院，恐怕还没到医院，脑微血管几乎都破裂了。

　　第二，床头放两片阿司匹林可以救命；

　　原因：关于心梗的一个值得注意的总结：不是所有的心梗都会先有胸痛，通常会先出现其他症状，然后出现左上肢的疼痛。恶心和大量冷汗不是常见症状。剧烈的胸痛足以将人从沉睡中唤醒，但有些人在心肌梗死开始发作时可能感觉不到胸痛。当心脏病在睡眠中发作时，60%的人不会再醒来。患有心脏病的人应该更加注意保健。

　　如果出现以上任何一种情况，立即吃两片阿司匹林在嘴里融化，然后用一点水吞下。然后马上联系急救中心和救护车，告诉他们你吃了两片阿司匹林。坐在椅子或沙发上，等待救护车的援助。

　　第三，在床边放一杯水可以救命。

　　理由：如果你是心脏不好的人，可以养成睡前喝一杯水的习惯，可以预防凌晨容易发生的心绞痛、心肌梗塞等疾病。心肌梗塞等疾病都是血液黏稠度高引起的。喝水可以减肥。

　　人在睡眠时，由于出汗，体内水分流失，导致血液中的水分减少，血液的粘度会变得很高。然而，如果你睡前喝一杯水，你可以降低血液粘度和心脏病发作的风险。

　　床头放什么有助于睡眠？

　　 1.床头放柑橘有助于睡眠；

　　柑橘气味芳香，某种程度上可以启迪心智。北京中医药大学常教授介绍，诸葛亮七擒孟获时带着瘴气、脏水、毒湖、潮湿的地方南征，会带一些陈皮、薄荷等芳香的药材去湿去秽。

　　冬天室内空气不流通，病菌相对较多。如果在卧室里放一个橙子，清新的气味可以刺激神经系统的兴奋，使人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内环境。从中医的角度来说，橘子的香味可以祛湿、醒脾、避秽、开窍。除了提神醒脑开窍之外，当你感到疲倦、肠胃胀满、不想吃东西时，适当闻闻橙子的香味，可以缓解不适症状。

　　清香的气味还能使人平静，安神。床头放橘子也有利于睡眠。橙色柔和的颜色会给人温暖的感觉，所以橙色是冬季室内巧妙的装饰。

　　 2.床头放葱、姜有助于睡眠；

　　因为葱姜的特殊气味可以安神，大脑皮层受到抑制，闻这些气味可以帮助入睡。

　　操作：将15克左右的姜或葱切碎，用纱布包好，放在枕头上，闻其香味，即可安然入睡。连续使用10天到1个月，睡眠会有明显改善。

　　 3.床头放薰衣草有助于睡眠；

　　薰衣草被认为是最镇静、舒缓和催眠的植物。它能缓解紧张，使心灵平静，使平静归于平静。所以在枕头里放一些薰衣草可以提高睡眠质量。

　　结论：看了上面的小编，相信大家都知道为什么床头放三样东西可以救命了吧！如果你觉得有需要，可以把这三样救命的物品放在床头。如果你也失眠，可以试着在床边放些橘子或洋葱，或许有助于你睡个好觉！