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　　越南的板蓝根芒果怎么才算熟？我们能闻到它。一般来说，成熟的板蓝根芒果很香。如果你买的板蓝根芒果没有味道，证明它还没有成熟。其次，我们应该观察蓝靛果的果梗。通常情况下，成熟的板蓝根花梗是饱满的，但没有成熟的板蓝根花梗是正常的。最后，我们还是可以开始的。一般成熟的大青叶会比较软让我们压，但是没有成熟的大青叶我们就很难压。有了这三种方法，相信你一定可以选择成熟的indigowoad。

　　芒果简介

　　芒果，又称热带水果，营养丰富。它不仅含有大量的糖分，还含有蛋白质、粗纤维、微生物、胡萝卜素等营养成分。如此丰富的营养成分在水果中并不多见，这也是很多人喜欢吃芒果的原因之一。芒果有很多种吃法。它不仅可以直接食用，还可以作为水果蛋糕、果汁、罐头或果酱。芒果干也是非常受欢迎的食物。芒果有很多种类。除了上面提到的大芒果，芒果还有小、中、特大等等。这些芒果也各有特色，关于它们有很多品种。

　　芒果的禁忌

　　虽然芒果的营养价值很高，但是也不能吃太多，因为芒果含有相对较多的刺激性物质。吃多了会引起人的身体不适，有的人会对芒果过敏。这种人不要碰芒果。芒果因为含有刺激性物质，所以不能和那些刺激性食物一起吃，而且我们吃饱了以后也不应该吃芒果，这样会损害胃。我们不想吃没有成熟的芒果。在挑选芒果的时候，也要注意不要选择那些经过催熟、上色、打了很多激素、添加了很多添加剂的。