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　　导语：猕猴桃是一种常见的水果。吃它对你的健康有好处。有人想问猕猴桃是热性水果还是凉性水果？什么样的人比较适合吃？让我们一起来了解一下。

　　猕猴桃是热的还是凉的？

　　猕猴桃是一种凉性水果。虽然是杀死癌细胞最恶毒的水果之一，但是寒性体质的人最好不要多吃。

　　寒性体质的人如果吃了太多的猕猴桃，体内的寒气可能会更多，最终会感到不舒服。而且会刺激肠胃，所以不建议肠胃不好的人多吃。特别是有胃炎、胃溃疡的人，最好少吃猕猴桃，而猕猴桃不适合和螃蟹等海鲜一起吃，可能会导致中毒。

　　一天吃多少猕猴桃合适？

　　猕猴桃有很高的营养价值，对你的健康有好处。但是没必要吃太多。成年人一天吃一片就可以了，不仅能补充身体的维生素，还能让皮肤变好。不要给孩子吃太多。吃多了不仅不能吸收营养，还会让身体不舒服。

　　猕猴桃是酸性还是碱性？

　　大多数水果是碱性的，但猕猴桃是酸性的。猕猴桃营养丰富，经常吃对身体有好处。所谓酸性食物，碱性食物，其实是让人的饮食更加均衡。不是说酸性食物不好，而是碱性食物好。

　　吃饭的时候注意营养均衡，最好是搭配着吃。不要以为猕猴桃是酸性食物，就不能多吃。其实并不是这样的。

　　吃猕猴桃要注意什么？

　　猕猴桃不能与乳制品同时食用，也不要同时喝牛奶，可能会使维生素和蛋白质凝结在一起，引起吸收方面的问题，影响身体的消化，甚至引起胃痛或腹胀。