中国零食网移动版

　　中国茶文化历史悠久，有几千年的历史。到现在，茶的种类很多。喝茶作为一种养生方式被越来越多的人喜欢，他们会在不同的季节和地点喝不同的茶。那么秋冬喝什么茶会比较好呢？

　　秋天喝什么茶比较好？

　　秋天比较适合喝绿茶，属于介于绿茶和红茶之间的茶，也叫乌龙茶。由于秋季天气干燥，人们很容易口干、嘴唇干裂。乌龙茶既有绿茶的清香和花朵的自然清香，又有红茶的醇香。除此之外，乌龙茶还有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，非常适合在干燥的秋季饮用。

　　常见的名茶有福建乌龙茶、广东乌龙茶、台湾乌龙茶等。如果按茶叶品种来分，有铁观音、水仙、大闸蟹、兰琪等。

　　冬天喝什么茶好？

　　冬天天气寒冷，人体的生理机能会有一定程度的下降。这个时候喝红茶比较好。因为红茶可以帮助人补阳，所以红茶含有丰富的蛋白质和糖分，可以暖胃御寒。而且红茶是全发酵茶，可以帮助消化，所以也很适合肠胃不好的人。

　　一般有湖红、弘毅、宁红、祁宏等。喝红茶时，可以加入牛奶和砂糖，有些地方还可以加入芝麻，既能产生热量，暖胃，又能为身体补充营养，强身健体。

　　除了秋天喝乌龙茶，冬天喝红茶，还可以喝一些花茶、绿茶。因为这几年中国雾霾严重，花茶有助于清肺，可以考虑喝一些桂花茶、橘子茶等。而且秋冬季节，天气干燥，容易上火。适当喝点绿茶可以去火。感兴趣的朋友还可以了解一下红茶和绿茶的区别。