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　　文

　　 WEGO _徐玲

　　错过一个人有可能弥补吗？

　　大部分的挽回者应该是抱着悲观的态度看待这个问题，不相信可以挽回，也对复合后会不会再次分手感到严重不安。

　　其实只要导致你们分手的矛盾能够化解，通过重新接触重新形成吸引力，恢复只是时间问题。所以，想要恢复，越早准备越好。

　　另外，分手的矛盾看似很难解决，但很多时候只是沟通方式问题导致的观点冲突。有一段时间谁也不肯让步，自然就分手了。

　　如果两个人恋恋不舍，错过半辈子真的没有遗憾。

　　然而，一个有趣的现象是，人一旦下定决心去弥补，往往会一反常态，对结果抱有很高的期望。当然，挽回的希望是成功，但是过高的期望会造成其他的困扰，主要体现在两点。

　　第一，期望值高，要求高。

　　 1.你不应该这么快放下它。

　　无论感情状况有多糟糕，矛盾种得有多深，站在救赎的立场上，救赎者总是不相信前任能立马放下，完全没礼貌。

　　这种想法是合理的。毕竟人心是肉做的，经历过的一切都会有感情。即使他们想放下，也不可能说再见就马上放下。

　　但是，“能放下”和“没礼貌”是两回事。如果你还没有放下，你可以让自己变得粗鲁。人有这样的主观能动性。

　　一旦不相信，不能接受现实，救赎者就很容易被打击，甚至直接沉没。

　　于是有人直接被前任的态度打败了。3354反正TA不爱，我做什么都没用。

　　从充满希望到彻底绝望，就是一瞬间的事情。

　　真相是，救赎应该在绝望中寻找希望，意识到事情不好但还有转机，而不是相反感觉情况很乐观。前任不应该放手，救赎必然会得到理想的回应。

　　悲观主义者总是先充满希望，然后被一个小小的挫折直接击垮。这大概是救赎者最常见也是最大的认知误区。

　　 2.我爱你，你应该回应。

　　把自己的感受放在第一位。即使分手了，你还是要求前任满足自己，只是因为你还爱TA。

　　分手后属于单恋，感情是单向的，一厢情愿，这是残酷的事实。

　　在亲密关系中，当然可以提要求，但是现在不行，因为你们都是独立的，你付出只是因为你按照自己的意愿选择了这样做。是你想要什么，想要复合。

　　这种情况下，在恢复阶段不能太在意，也没有立场去指责前任没有应对。

　　当然，如果你的前任接受了你所有的好，却不愿意承诺这段感情，哪怕你做出一点点回应让你知道你的努力是有意义的。

　　然后再仔细考虑这个人是否值得，是否及时止损。

　　只在自己能承受的范围内给予保留的爱，这是每个成年人在恢复阶段都应该学会的爱的法则。因为在你爱上一个人之前，你首先要学会爱自己。

　　第二，过高的期望催生了病态的复苏方式。

　　当一个人对复合抱有很高的期望，却得不到理想的结果，这种挫败感最终会转化为不愿意，愤怒，甚至是对对方的仇恨。

　　为什么会纠结？因为常规方法已经无法与对方取得联系，你觉得只能选择加大努力，否则就没有取得联系的可能。

　　但是别忘了，你接触的目的是什么，你真正想要的是什么？

　　我想复合。希望对方能重新接受你。

　　那么你现在做的事情，对恢复真的有帮助吗？

　　在纠结的阶段，其实已经有了一些自牧意识。现在的行为是过去行为模式的延续，即使对方拒绝回应，也无法阻止自己。

　　为了挽回这件事，拒绝踩刹车，也就是“反正开始了就拼到底”，往往成为一个重要原因

　　正确的做法是降低期望值，尊重对方的选择。如果你想恢复，你必须被吸引。在你吸引之前，你需要感同身受。你总是在乎付出，不断给对方施压，以得到回应。可想而知，这种相处模式是不会有任何安慰的。所以在恢复之前，首先要做好心态建设，重新建立相互共识，真正实现有效沟通。至少在这一点上，任何外界的压迫都做不到。

　　其实失恋并不是一件坏事，说明你还有成长的空间，变得更好。如果没有绊倒，尽快清醒过来，冷静下来再追。错过的也可以挽回。

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