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西瓜的作用,敷西瓜皮的功效与作用

来源:未知 作者:admin 发布时间:2022-09-02 00:00:00

每天吃西瓜有什么好处和坏处?

炎炎夏日,吃西瓜也算是一大享受了。今年,虽然西瓜四季皆宜,但也只有在这个季节西瓜的作用,人们才吃得最酣畅淋漓。人们爱吃西瓜,不仅是为了欣赏它的美味,还因为它可以清凉解渴,解暑解烦,让人心情舒畅。首先,西瓜的果肉94%是水,还有糖分、维生素、各种氨基酸和少量无机盐。这些物质能最有效地补充高温季节人体所需的水分和养分;水和无机盐代谢成尿液,还能带走多余的热量,达到清暑益气的效果。

在《本草纲目》中,李时珍详细描述了吃西瓜的好处。他说,西瓜味甘、无毒,既能“解乏解渴、消暑解暑”,又能“缓中降气、利小水、治血痢”。,解毒,治口疮”。在医学书籍中,西瓜也被称为“白虎汤”。白虎汤是中医治疗高热烦渴等实热症状的有效方剂。据说说吃西瓜能达到这个方子的效果,可见医生对它的重视。从今天来看,发热、口渴、尿少、出汗等症状,

此外,西瓜的药用部分还有中医称为“西瓜翠衣”的瓜皮。事实上,冬瓜的皮在清热、利水、生津等方面远胜于果肉,但知道的人并不多。冬瓜皮只要稍加修饰,就能成为夏天不可多得的一道夏日菜。最简单的方法是将粗糙的青皮和剩余的瓜果肉切掉,切成条状,加入香油、精盐、糖和醋拌匀;还可以和葱姜肉片一起炒,淋上细细的糯米,从锅里拿出来,香香可口,尝一尝就让人胃口大开。

还需要详细一提的是,西瓜虽好,但始终是冷食。如果身体虚弱、肠胃虚弱的人,如果吃得太多,容易引起腹痛和腹泻;不宜与油腻食物同食;西瓜若与温热的食物或饮料一起食用,寒热不协调,容易引起呕吐。西瓜切开后,应尽快食用,否则其香甜多汁的果肉最容易成为细菌理想的“培养基”;吃冰箱里的西瓜时,取出后一定要在室温下放置片刻。再吃一次,以免伤害身体。