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决明子熬夜茶有用嘛,熬夜喝决明子的功效与作用
来源：未知
作者：admin
发布时间：2022-08-25 00:00:00
随着社会压力越来越大，上班族为了赶工作进度，不得不加班加点，但是长期熬夜会对身体造成很大的伤害，所以很多人用决明子泡茶来抵御熬夜，但是决明子茶真的能喝吗？让我们看看下面的边肖吧！
可以熬夜喝决明子茶。
决明子是一种中药，属于豆科。主要产于长江以南。秋天果实成熟后，晒干，收集种子入药。其种子具有润肠通便、清肝明目、止泻的功效。熬夜不仅会使眼睛疲劳，还会伤肝，而决明子的功效正好与之相匹配，所以熬夜的人可以喝决明子茶。
决明子茶的作用很多，和菊花配合使用可以事半功倍。菊花茶稍苦，主要功能有平肝明目、清热解毒等。当它和决明子一起喝时，效果最好。菊花决明子茶含有丰富的维生素A，不仅可以缓解眼睛疲劳，还可以缓解近视。
决明子禁忌
值得注意的是，决明子性寒，服用后有通便作用。脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者不宜服用，否则会导致病情加重，身体更差。决明子中含有大量的大黄素等化合物，如果长期服用，容易引起肠道疾病。有些女性想通过喝决明子茶来减肥，但是长期喝会导致月经不调。另外，孕妇最好不要服用决明子茶，容易早产或流产。
决明子虽然可以缓解熬夜带来的疲劳和困倦，但毕竟是中药，长期喝决明子茶反而会适得其反。如果一定要喝决明子茶，一定要先了解自己的健康状况或者咨询医生，不要随意饮用。如果我们想要健康，我们应该在日常生活中加强锻炼，拒绝不必要的熬夜。这才是标本兼治的方法。