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足疗穴位图，足疗穴位讲解
人体上双穴约309个，单穴52个，经外穴50个，共720个穴位，人体足底约76个穴位，是人体最密集的穴位。人体，与人体有关。人体的许多部位。如果经常按摩脚底足疗穴位图，可以提高睡眠质量，缓解身体疲劳，放松身体，驱走一天工作后的疲惫，但是脚底这么多穴位怎么按摩脚的？如何找到它们 穴位呢？我们可以通过对比足底按摩穴位图来寻找我们想要的穴位。详情如下：
1、颈椎有问题的人
可以按摩脚底颈椎的反射区，力度由小到大逐渐增加，看你的实际情况。按摩次数可多可少，如果有时间，可以多按摩几次，效果会更好，按摩时间最好在30分钟左右，这段时间按摩效果更好。
2、那些想要美丽和美丽的人
如果人体出现内分泌失调、新陈代谢缓慢等问题，就会导致肤质差、容易长痘痘等皮肤问题。这些原因多为脾虚所致，而脾虚的人，除了药物治疗外，还可以天天治疗。用旋转按摩按摩脚底脾脏的反射区。如果长期坚持下去，就会得到意想不到的结果。按摩时间约为半小时。
3、压力大的人
如今，随着社会竞争力的不断增强，人们的压力不断加大，给人们的生活带来了负面影响。因此，有很多方法可以缓解压力。其中，足部按摩很受欢迎。减压方法之一。因为压力与头部有关，所以可以按压头部的反射区，达到降血压的效果。
4、经常失眠的人
这种人可以经常按摩涌泉穴，不仅有治疗失眠的功效，还可以治疗高血压、休克、头晕、便秘等疾病。找到涌泉穴也很简单，只要弯下脚，找到脚前部的凹陷处，大约是2、3头部连线的前1/3和后部脚趾缝和脚底的脚后跟。路口的 2/3。
5、还可以防癌
因为脚底对身体的各个器官和组织都有反射区，经常按摩脚底可以加快身体器官的新陈代谢，增加唾液的分泌（经科学研究，唾液具有防癌），并具有一定的解毒作用，为了达到防癌的效果，按摩后喝一杯冷水，效果更佳。
想要拥有健康的身体，就必须有健康的饮食习惯和生活习惯，有充足的运动时间，或者每天进行足底按摩，强身健体。最重要的是要学会坚持。你今天做足部按摩了吗？